孕妇吃甘蔗有什么益处 孕妇吃甘蔗的功效
1、主要是可以补充营养，因为甘蔗中富含糖分，多种维生素和微量元素等。由于甘蔗中的糖分含量比较高，所以一次不可以吃的过多，以免影响到血糖增高。如果孕妇本身就有血糖高的情况，就需要尽量少吃甘蔗或者避免吃。
2、平时要注意营养均衡，也需要在医生的指导下，定期到医院做产检。
孕妇吃甘蔗的好处***怀孕吃甘蔗有什么好处
怀孕吃甘蔗有什么好处
1、怀孕的女性吃甘蔗的好处，主要包括：首先，可以提供足量的膳食纤维素，改善肠管蠕动功能，预防和缓解便秘的症状。
2、可以补充孕期所需要的多种营养成分，比如铁、钙、磷、铜等矿物质；氨基酸、蛋白质、碳水化合物的供能营养素；维生素C、维生素B族等。
3、可以起到利尿、排水的作用，能够有效的预防怀孕期间的肢体浮肿症状。
4、可以调理脾胃功能，增进消化能力，缓解怀孕期间表现出的孕吐症状和食欲不振的现象。
