百香果的功效与作用孕妇可以吃吗
1、若是孕妇对百香果不过敏，孕妇是可以吃百香果的。百香果含有维生素、蛋白质、超纤维、铁、钙等物质，对孕妇和胎儿是有利的，所以孕妇是可以吃百香果的。
2、意见建议：建议孕妇多吃一些新鲜的水果，补充相应的维生素；建议孕妇少吃一些寒凉的水果，寒凉的水果容易伤脾胃，对孕妇和胎儿都是不利的；孕期的饮食要注意充足和丰富。孕妇可以多吃一些瘦肉、菠菜，这些物质中含有丰富的铁，能够补充孕妇身体所需的铁元素。
孕妇可以吃百香果吗
1、孕妇是可以吃百香果的。百香果不仅味道好，而且营养丰富。它含有多种氨基酸和丰富的蛋白质、维生素、矿物质及纤维素等对人体非常有益的物质，含糖量还低。适量的吃点百香果可以促进宝宝的生长发育，还可以增强孕妇的免疫力。但是也不宜多吃，也可以泡水喝。
2、在怀孕期间，要注意营养需摄取均衡，平时也要注意补充高蛋白的食物，比如鱼、虾、鸡蛋、牛奶、肉类等，蔬菜、水果都可以正常吃，注意荤素搭配合理，多吃些容易消化的食物，同时注意胎儿的发育情况。
