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孕妇可以吃柿子吗 怀孕可以吃柿子吗吗

怀孕可以吃柿子吗吗

1、孕妇可以吃柿饼,但不易多吃,这是因为柿饼属于寒性食物,又多于冬季食用,所以,不建议多吃,可以偶尔尝几口。

2、孕妇吃柿饼的时候,一定要注意,不能空腹吃。最好是在两餐之间吃,这样,也不至于过饱,也不至于空腹。

3、孕妇吃柿饼的时候,一定要记得,吃完后,不能立刻喝水,否则会造成腹胀。一般情况下,吃完柿饼,先休息十五分钟以上后,再喝水。

孕妇可以吃柿子吗吗

1、孕妇是可以吃柿子的。柿子的营养十分丰富,包含多种维生素和矿物质,并且一些矿物质含量是大大高于其他各种水果,孕妇食用可补充大量的营养。

2、柿子具有润肠通便的作用,可帮助缓解孕期便秘。并且柿子还具有清热化痰、生津止渴、润肺镇咳的功效,对孕妈妈而言也是极有好处的。同时柿子还可帮助缓解妊娠高血压综合症。

3、但是,柿子吃多了就会感觉到口涩舌麻,很容易发生大便干燥的问题,遇酸还会凝结成块,与蛋白质结合产生沉淀,长此以往,会引发结石。

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