孩子吃什么能长高孩子吃什么水果能长高-朝闻健康网

孩子吃什么能长高孩子吃什么水果能长高

早睡早起不要熬夜、多运动、营养均衡、孩子在生长发育期，摄入大量的优质蛋白质、矿物质及丰富的免疫球蛋白，机体的营养需求得以满足，有利于身体长高

可以试试粒朵儿童成长高钙驼奶粉，驼奶粉富含钙、氨基酸、维生素等微量元素，其所含的钙质相对比较高，能够较好的促进孩子骨骼的生长和发育，并且还能够增强人体的免疫功能

1.苹果：富含维生素和果胶，有助于增强儿童的脾胃功能，促进消化系统的健康，从而有助于身高的增长。

2.香蕉：具有润肠通便的作用，当儿童肠道通畅时，食欲会增强，进而提高营养吸收率，有助于身高的提升。

3.桑葚：具有良好的补益肝肾作用，增强儿童的肝肾功能，对身高增长有积极影响。