银耳莲子羹的功效是什么
银耳莲子羹的功效：
1、能够滋补生津，对于虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴、病后体虚、气短乏力的人，如果适当食用银耳莲子羹有很好的滋补生津的作用。
2、能够补脾止泻，对于脾虚所导致的久泻久痢、食欲不振、消化不良的人，如果适当食用银耳莲子羹有很好的补脾止泻的作用。
3、能够养心安神，对于心神不宁、惊悸不眠的人，如果适当食用银耳莲子羹有很好的养心安神的作用。
银耳莲子羹的功效作用
1、能够润肺生津，对于肺燥所导致的津伤口渴、口干、咳嗽、咳痰、气短、乏力的人，适当吃银耳莲子汤有很好的润肺生津的好处。
2、能够补脾益肾，对于脾虚所导致的食欲不振、消化不良，肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼的人，适当吃银耳莲子汤，通过滋补脾经和肾经而有很好的补脾益肾、强筋壮骨的好处。
