舌头上长口腔溃疡怎么办
1、盐水漱口。每天早上和睡前，分别用冲泡淡盐水漱口可以有效治疗舌头上长口腔溃疡。
2、早睡早起。每天早睡早起，提高睡眠质量来提高身体免疫力，通过身体的修复功能来修复舌头上长口腔溃疡。
3、清淡饮食。戒烟戒酒，不吃辛辣食物，多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素，同时多吃蛋黄补充维生素B2，另外还要多吃西瓜和梨清火降火。
4、医院就诊。如果舌头上长口腔溃疡严重，还是建议去医院就诊，以免耽误病情。
舌头上长泡是什么原因
1、烫伤：一般是喝热水或吃热气腾腾食物的时候，烫伤舌头，导致起泡泡，一般还会有明显的疼痛，尤其是在吃热东西时，疼痛会比较严重。
2、病毒感染：比较常见的就是口腔泡疹，主要是因为病毒感染引起的，一般都是身体免疫力下降的时候，容易受到病毒感染。
3、上火：例如平时喝水比较少，或经常吃辛辣刺激性的食物，就容易导致上火，引起舌头上长泡泡。
