橘子吃多了会上火吗(橘子吃多了上火吗)

橘子是上火的还是败火 橘子吃多了会上火吗

橘子是上火的。橘子性温，是属于热性水果。很多体质为“阴常不足，而阳常有余”的人，吃橘子会使“阳气”更盛，一旦食用量过大，就很容易上火。橘子的糖分和热量高，吃大量的橘子就会产生大量热量，而人体消耗不掉，且不能及时转化为脂肪贮存。这时就会造成体内热量供过于求的状况，从而引起肌体功能的紊乱，出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的“多吃橘子会上火”。

橘子吃多了上火吗

1、橘子吃多了不会上火。

2、所谓“吃橘子易上火”，主要是因为橘子吃起来很方便，没事坐在那里几分钟就会不知不觉吃掉很多。另外，尤其是吃起来很甜的橘子，含糖量一般较高，再加上有些人对糖的吸收功能较差，一旦吃多后，高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而引起喉咙不适。

3、而且，口腔中的细菌喜欢在高糖分的环境下繁殖，再加上吃完橘子后不漱口，这样就很容易出现牙龈发炎的情况，让人感觉“上火”了。