月经期间可以洗头吗
1、女性在来例假期间的体质会比平时差，但在例假期间也是可以洗头的，这不会对身体产生很大的影响，但是在洗头时应避免着凉，否则可能会引起痛经和感冒等不适症状注意水温，并在洗完头发后立即吹干，还有月经期间不要有性生活，因为性生活很容易将细菌带入阴道并引起发炎，同时还会导致月经过多，月经延长等症状。
2、月经期间保证充足的休息，作息规律，少吃冷食和辛辣食物，注意不要受凉，一定要注意私处的清洁，并选择高质量的卫生用品。
来月经可以洗头吗
1、来月经可以洗头。女人的来月经是正常的生理现象。其实饮食和生活习惯和平常没有很大的区别。来月经时也可以洗头，但是一定不要受凉，一定要比较用温热的水洗，洗完头以后可以用吹风机吹干。
2、只要不受凉，来月经是完全可以洗澡、洗头的。但是洗澡时一定要注意不要用水直接冲洗阴道，以免引起感染，可以洗淋浴。
3、来月经的期间只要不吃过多的生冷的食物就可以，特别是冰镇的食物绝对不能吃，平常的水果、蔬菜都可以吃，没有什么特殊禁忌。
