女性脱发食疗方法有哪些
女性脱发食疗方法分为两大类，要多吃以下食物：一、富含多种维生素的食物，比如鱼类、蛋类、黑芝麻、青豆等。二、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。三、碘化物，补充碘有利于头发健康，多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。要少吃以下食品：一、高糖食品。二、肥肉及油炸、油煎食品。三、烟、酒及辛辣刺激性食物，比如葱、姜、蒜、桂皮等。四、酸性食物，酸性食物容易引起血中酸毒素过多，破坏毛囊，比如肉类、动物内脏等。
女性脱发的食疗方法
对于女性脱发来说，它分为两种情况，我们在食疗的时候，要注意一下，这自己可以鉴别。你看一下舌苔就可以了，如果舌苔厚腻，你就要吃一些清热除湿的食物，比如像苦瓜、苦苣、鱼腥草，这些苦的食物，这样它能够除湿、去油。对于如果舌苔不厚，舌苔很薄，舌质淡红，这种情况下，你可以吃一些什么样食物呢？可以吃一些果仁类的，比如黑芝麻、核桃仁这些东西，它能够生发。一定要根据舌苔的情况，来确定用什么食物来治疗。
