脸上长痘痘怎么快速消
首先是不同部位长痘痘的原因：
额头痘原因：不规律的作息生活，情绪压力大、导致肝脏积累过多毒素
建议：保证充足睡眠，早睡早起多喝水
眉心痘原因：胸闷、心率不齐、心悸的人，容易在眉间长痘
建议：避免剧烈运动生活，作息规律、饮食清淡，不抽烟不喝酒
鼻头痘原因：皮脂分泌过多，循环系统不好，消化不良，胃火过大，便秘等原因
建议：以温热食物为主，减少肉类摄取，谢绝火锅，多呼吸新鲜空气
下巴痘原因：这主要是因为体内激素分泌旺盛，尤其是姨妈前后
建议：少吃冰冷刺激的食物，姨妈期间注意保暖
嘴周痘原因：便秘或者肠热，吃了太多辛辣刺激的食物，还有使用含氟过多的牙膏
建议：多吃高纤维蔬菜，饮食要调整下，可以配合腹部按摩排出宿便
腮边痘原因：长期肝脏负担加重后，会在耳后、脖子和脸交界处长痘
建议：促进肝胆排毒，不可劳累，适度增加睡眠时间
左脸颊原因：说明你的血液排毒能力降低，可能是肝脏或者是血液循环出现了问题
建议：注意作息正常，保持心情愉快，不要让身体处于闷热的环境中
右脸颊痘原因：是肺部有炎症的反映，如果你喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘
建议：禁食易敏食物，注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏食物
发际线痘原因：平时卸妆不干净，造成毛孔堵塞，角质层过厚
建议：注意日常清洁,认真卸妆，每日早晚洁面，半个月去一次角质
太阳穴痘原因：吃了太多的垃圾食品，以及油脂过多，胆囊负担过重
建议：少吃油腻辛辣的食物，多喝苦瓜汁、黄瓜汁
以上脸上长痘痘的原因以外，加上我们平时如果经常化妆的话，清洁不彻底，有可能造成螨虫细菌的滋生，从而也会容易引发痘痘。我以前就是化妆，以后懒得卸妆，结果脸上长了密密麻麻的痘痘，后来反反复复一直下不去，去做过检查才知道。后来用过硫磺皂，感觉比较刺激，因为我的皮肤是比较敏感的，用后有点起干皮的情况。后来我用了耐驰奥的小耐团子，黑参净螨皂，这是一款专业美容院线的除螨香皂，而且不含皂基，是弱酸性的纯氨基酸皂，非常适合我这种敏感肌肤使用。洗后不干不紧绷，尤其针对螨虫引起的痘痘有很好的除螨抑菌祛痘的功效哦。
你可以参考一下，望采纳~
额头长痘怎么快速消除妙招
额头上长痘痘是让人非常苦恼的一件事情，特别是对女生来说更加的苦恼，面对镜子看着一颗颗的痘痘，严重影响了美观，还影响了心情。那么额头上长痘痘如何护理呢？小编推荐5个小妙招让你快速祛痘。
1、洗脸别擦脸
我们每次洗完脸后，都会习惯性的用毛巾擦干脸上多余的水分，当粗糙的毛巾在娇嫩的皮肤上搓揉时，不但会伤害并刺激肌肤，还会沾染好多细菌。建议大家最好用毛巾或面巾纸将脸上的水按干，尤其是在长痘痘时要采用按压的方法，这样才能避免细菌感染。
2、祛痘先补水
当进入干燥寒冷天气时，皮肤就特别容易长痘痘，尤其是肌肤出现缺水现象，T区泛油就更加厉害，从而导致过多的油脂堵塞毛孔，痘痘自然就会出现，因此可以使用控油效果的水乳霜或面膜来帮助额头持续控油，并保持保湿。
3、祛痘别挤痘
额头长痘痘，很多人喜欢用手去挤，其实这样反而会留下痘印，甚至发炎更严重，因为手接触的东西最多，受细菌严重，所以无论你是苦思冥想，还是挠痒，都不要用手去触摸额头上有痘痘地方，否则会让痘痘更严重。
4、面膜要适当
很多人会认为额头上出现痘痘时，只要多敷祛痘面膜就把痘痘消掉，其实并不是这样子的。如果你是正常肌肤，每天敷一次补水面膜是可以的，但如果脸上长痘痘，而且是使用带有功效的面膜，是不能太频繁的，一般来说2-3天使用一次即可，否则会导致反作用。
5、生活要调节
长痘痘除了是皮肤问题，有一大部分原因是跟身体有关的，所以额头上有长痘痘的朋友们，要注意作息和饮食，不要熬夜，保证睡眠质量，饮食清淡，忌吃辛辣刺激等食物。另外，要注意晨便和排毒，每天早上起来喝一杯白开水会对你有比较好的帮助。
如果额头上长痘痘了，千万不要着急，最好能够找出长痘原因，再针对此原因作出正确的祛痘方法，就能快速祛痘了。
